居家常识：如何呵护您的颈椎

     颈椎病是现在听到最多的词了。可能会觉得离自己很远，也不会有这种病。咋们就从居家来说。平时看电视，用电脑，看书，睡觉。。。。等等。在做这些事的时候如果不注意方法或是养成了不良习惯，那么你离颈椎病就不远了。不要认为我在夸大其词。其实不然。我自己每天用电脑时间高达十六个小时。可以想像我们这种soho一族。其实很无奈的。因为我们要靠电脑工作。有人说坐要有坐相。有的人坐在那背可以挺得很直。我不知道他在坚持这种姿势十六个小时以后会变成什么样。一句话腰酸背痛吧。所以有所不自觉的就把坐姿放得很懒散。有时甚至背都溜到椅子上了。总之颈椎已经在不知不觉中在受到伤害了。

    咱们再说说看电视。还得给他配个枕头学生用什么枕头好我参考了下。我本人不喜欢看电视也可能是时间太忙了根本没时间看。不过孩子却是个电视迷啊。别看他才四岁。每天放学回家只做一件事就是抱着电视看。对于儿子这种情况很是担心啊。不让他看又没小朋友玩。大人又忙没时间带他去玩。都说80后做父母都是最粗心的。只能说80后靠自己奋斗的自己养自己带孩子的很辛苦的，那些有人带孩子的羡慕不来的。他们不会懂得把孩子带在身边又要工作。又要照顾孩子的身心健康，经济好的收入高的就不说了。如果收入又不咋地孩子带在身边就是一个受罪啊。所以有时候啊很羡慕那些留守儿童。至少他们的空间很大，不然我儿子每天回来都爬在窗户边看着外面。这个城市没有钱是没有地方玩的。到处是车到处是马路到处是危险。所以孩子除了看电视也没什么能更好的让他去了解世界万物了。

     只是说尽量避免孩子睡着看电视了。这样对眼睛和颈椎都是不好的事。为了孩子的健康，也得给他准备好颈椎保健枕，我不期待u型枕有多么大的功能，淘宝网枕头至少心里踏实多了。平时溜冰也是很利健康的活动。儿子经常都会溜下，现在比较熟练些了。为了孩子我们家长千方百计尽最大可能的，让他们有更好的环境更好的生活。我们都在努力着。不知道等到我们认为自己努力的比较好的时候，孩子是不是已经长大了。是不是应该好好呵护的时间段早已经过了。等孩子长大了有自主见了。就不会再依赖父母了。交流更少了。想得更远，现在就得做得更好。。。

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文章标签: u型枕 发光抱枕 颈椎病的最好治疗方法